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嬉しい誤算

2012年06月07日

先週のパワーヨガの翌日はものすごい筋肉痛に襲われたので、今週はその予防にと、帰宅後は長めに浴槽に漬かって半身浴をしました。

そのおかげか、翌日の今日はほとんど筋肉痛は無し!!

…何かがちょっとだけさみしいかもしれませんw
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毎日、ぼちぼちとやってます。

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